此篇文章取自於女王
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最浪漫的事
有人問我：「妳覺得男人做最浪漫的的事是什麼？」
「最浪漫的事，是在我不舒服的時候，男人願意倒一杯熱開水遞到我手上給我喝。」
「什麼？這就叫做浪漫？」聽到的人都訝異不已。
小時候我很喜歡一首歌「最浪漫的事」裡面歌詞寫到「我曾想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，一路上收藏點點滴滴的歡笑，直到以後坐在搖椅慢慢搖…我曾想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老，直到我們哪裡都去不了，你還依然把我當成手心裡的寶…」那時候雖然年紀好小，但是真的被這首歌的歌詞深深感動。
我不是一個浪漫的人，在我心裡我一直覺得最浪漫的事，不是男人為我唱情歌、放煙火、排蠟燭、送珠寶、買名牌、送禮物、請我吃大餐…花了大錢用盡心思製造那些令我哭笑不得的驚喜，我覺得最浪漫的事，是可以牽著手跟他一起散步聊天，天氣冷了可以緊緊的握著他的手取暖，我生病不舒服的時候，他會倒一杯熱開水，暖呼呼的送到我手心、我心裡…
幾次去大學校園演講，遇到年輕氣盛的可愛大學男同學問我：「女王，我看過妳寫的『牽手比做愛重要』，我不懂耶，為什麼牽手比較重要？」
我總是笑笑的回答：「如果你很愛一個女生，你不是用做愛來表達你有多愛她。女生重視的是你有多關心她，即使只是牽牽手一起散步回家、即使你很忙也會記得打電話給她、在她生病或月經來的時候，你會好好照顧她，買一碗熱湯或泡一杯熱茶給她…」每當我講到這裡，我都可以看到台下的許多女生猛點頭，給我一個示意、感激的微笑。
男生你們不懂，女生需要的很簡單，只是很簡單的愛與很誠懇的關心，讓我們深深的感到我們是被呵護的，你手心裡的寶。
我一直很疑惑，為什麼有的男人不懂女生要的是什麼，我覺得最重要的就是女生每個月月經來的時候，是她最需要被愛、被照顧的時候，男人不懂女人經痛的痛苦，至少也要懂得體諒女人的不適，而不是總是責怪女人情緒低潮愛發脾氣，甚至拿月經來來大開女人玩笑。
我們所受的性教育，從來沒有教導男生要怎樣體諒女生經痛的痛苦，很多女生抱怨男朋友嫌月經髒，甚至怪女生弄髒他的床、他的身體，這些把月經當作「不潔」的心態，搞的女生必須月經來上廁所躲躲藏藏，不舒服不敢開口月經來，弄得經痛好像見不得人似的。
那天我看到一個報導寫到，經痛是女生生理上的最大困擾，近九成有經痛的女性認為，男生沒有月經，根本不了解女生的痛，近七成有經痛問題女性經痛時心中最常有的念頭分別是，「下輩子我要當男的！」和「每次經痛都想罵髒話」，超過三成有經痛的女性渴望男友/老公的呵護，實際上僅有8%的人享有另一半的貼心照顧。我看到報導還挺訝異的，果然有許多女生說過下輩子想當男生，除了女生要害怕遇到危險和傷害比男人多很多，還有因為經痛的關係讓更多女生討厭自己的性別角色。
我一直覺得，我們的社會不應該讓女生活在恐懼中，我們身邊的男生也應該多懂得體諒包容女生的生理不適。
希望女生們要換個角度去接納、去愛自己的性別和身體，月經不只是你的好朋友，經期也要懂得好好照顧自己身體，老一輩的人常說，女人在月經和產後保養好身體，身體氣色都會變的比以前好。現在常聽到身邊女生朋友疏於關心身體，以致於子宮長了巧克力囊腫之類的東西還得去醫院開刀，聽了不少案例讓我更不敢大意。
我自己和周邊朋友常常會交換經期保健的資訊，譬如說：
吃：
有一說月經來比較不會發胖，不知是真是假，我覺得其實月經來更要飲食正常，補充營養，不要為了減肥或忙碌不吃飯。我特別喜歡在月經來吃火鍋和熱湯，尤其是吃了熱熱的東西在胃裡，整個人就暖了起來。我也會吃一點維他命、月見草油和魚油來保養皮膚。
喝：
許多人月經來喜歡喝熱可可，我想是因為巧克力有令人幸福洋溢的舒緩效果。像我很喜歡喝熱茶，我會在月經來的早上泡一壺熱奶茶暖胃，當作一天的開始。許多女生喜歡以喝熱飲舒緩經痛，最近發現普拿疼在感冒熱飲後也出了給女生喝的「舒經熱飲」甜甜的葡萄味好像飲料一樣，我在經期來的前幾天比較不舒服時喝，酸酸甜甜的味道很好喝，又有點舒緩經痛的感覺，紫色的包裝也好可愛！
運動：
我平常會做熱瑜珈，月經來前幾天要休息，因為有些瑜珈動作會讓月經逆流。也不建議月經來做激烈運動，其實多走走路，洗洗熱水澡流一點汗就夠了。
★ 歡迎各位朋友一起分享生理期如何好好照顧自己的方法，不管是吃喝保養，歡迎各位姊妹淘一起來心得分享，還有在生理期遇到的各種問題和不愉快的經驗，說出來讓臭男生知道女生的辛苦吧。
還有，各位好男人站出來，告訴我們你怎麼體貼女生的浪漫舉動，讓我們感動一下吧！
我希望讓更多的女生下輩子還想作個女人。
我也想讓更多男生知道，最浪漫的事，就是懂得體貼照顧你的女友。
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