◇ 沉默之心 ◇ 靠近窗台邊的咖啡杯， 七點半飄來的一支煙香味， 慢慢浮在眼前沉澱在我眉間， 美麗的畫面擱淺在昨天。 ---涼煙樂團《朱利安諾》

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一早起床，就聞到陣陣的香味，
周媽說，因為明天立冬，所以要來補冬一下。

道家所稱的「小還丹」是指內在的腎水與心火的陰陽交媾，就好像易經的坎卦抽出了陽爻來填補離卦的陰爻，從坎離化成乾坤。

聽周媽說，湯內除了中藥包還加了龜鹿二仙膠，也難怪喝完湯之後，有吃了小還丹的感覺，身上的雜質都被藥氣逼出，滿頭大汗，渾身都通透了。