菩提本無樹 明鏡亦非台 本來無一物 何處惹塵埃 佛說，苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。 執於一念，將受困於一念；一念放下，會自在於心間。 物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。 有些人，有些事，是可遇不可求的，強求只有痛苦。 既然這樣，就放寬心態，順其自然。

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「無際大師心藥方」：

大師諭世曰：「凡欲齊家、治國、學道、修身，先須服我十味妙藥，方可成就。」

這十味藥方為： 

好肚腸一條、慈悲心一片、溫柔半兩、道理三分、信行要緊、

中直一塊、孝順十分、老實一個、陰騭全用、方便不拘多少。

此藥用寬心鍋回炒，不要焦，不要躁，去火性三分，平等盆內研碎。三思為末，六波羅蜜為丸，如菩提子

大。每日進三服，不拘時候，用和氣湯送下。果能依此服之，無病不瘥。

　切忌言清行濁，利己損人，暗中箭；肚中毒，笑裏刀，兩頭蛇，平地起風波。以上七件須速戒之。　　

偈曰：此方絕妙合天機，不用盧師扁鵲醫。普勸善男並信女，急須對治莫狐疑。

無際大師即唐朝希遷和尚，拜在六祖之徒青原行思門下，時人尊曰「石頭和尚」，與馬祖道一並稱二師。