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地瓜5大好處！預防心臟病和血管硬化、幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好

地瓜5大好處！預防心臟病和血管硬化、 幫助控制血糖、降低黃斑部病變 這時間吃最好 健康2.0 許佳惠 整理 2023/03/07 17:26 每年12月到3月是地瓜的盛產季，到處都可以看到好吃的地瓜，醫師表示，地瓜不只好吃，還有預防心臟病等5大好處，但提醒最好是蒸或煮的地瓜才有這些優點，應避免油炸或地瓜再...
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