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三高常常都是自己吃出來的！哈佛研究推薦8種清血管食物，想降膽固醇多吃1種魚就對了

三高常常都是自己吃出來的！哈佛研究推薦 8種清血管食物，想降膽固醇多吃1種魚就對了 潮健康 2023-01-04 09:42 風傳媒 膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質，也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料，對生理功能有舉足輕重的角色。不過，血液中如果累積過多膽固醇，將升高心血管疾病的發生風險，膽...
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