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健康網》吃魚補腦變聰明 DHA、EPA雙冠王是它

健康網》吃魚補腦變聰明 DHA、EPA雙冠王是它 2022/10/04 08:43  樂活飲食 營養師指出，每百克鯖魚的DHA和EPA數值最高。（圖取自photo AC） 〔健康頻道／綜合報導〕吃魚不只能補腦變聰明，營養師高敏敏指出，魚肉的脂肪中含有很棒的Omega-3不飽和脂肪酸 （DHA和EPA），DHA能幫助孩童腦部及視...
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