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健康網》魚類EPA和DHA含量比一比 營養師：最高的是「它」

健康網》魚類EPA和DHA含量比一比 營養師：最高的是「它」 2022/08/04 19:24  樂活飲食 〔健康頻道／綜合報導〕魚肉含有豐富且優質的蛋白質及珍貴的EPA和DHA，對於人體健康相當有幫助。但營養師許育禎表示，各類魚種的EPA和DHA含量差異大，比較鯖魚、秋刀魚、蒲燒鰻魚、鮭魚、竹筴魚、鮪魚肚的...
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