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立秋宜養肺！這6種食物護肺、提升免疫力 出門隨身帶這個會更好

立秋宜養肺！這6種食物護肺、提升免疫力 出門隨身帶這個會更好 許佳惠 整理 2022/08/05 10:25  健康2.0 今年立秋在8月7日，是秋天的第一個節氣，意味著秋天即將來臨，氣候也逐漸轉涼。營養師表示，立秋最適合吃「養肺食物」，因為入秋後降雨減少、氣候乾冷，體內水份也容易散失，黏膜會更加...
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