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感冒多喝水沒用?營養師:喉痛鼻塞時 補充這2樣更快好

感冒多喝水沒用?營養師:喉痛鼻塞時 補充這2樣更快好 感冒多喝水沒用?營養師:喉痛鼻塞時 補充這2樣更快好 2022/04/04 中時新聞網 康健雜誌 感冒看診時,醫生的處方中總有一條:「多喝水,多休息」。但事實上,只有在身體真的缺水,例如發燒、出汗時,才需要多喝水,或是補充電解質液或稀釋的運...

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