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維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！

維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！  Jazz Lin     2020-11-30  愛美的水水，對於陽光紫外線總是很害怕。深怕曬到太陽就會變黑，但此舉動卻容易造成人體維生素D缺乏。根據研究發現，現代人中每2人就有1人嚴重缺乏維生素D。想知道維生素D缺乏時，推薦吃哪...
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