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現代人壓力大 中醫教你3招從生活排解憂鬱

現代人壓力大 中醫教你3招從生活排解憂鬱2019-07-21 15:00 〔記者蔡思培／台北報導〕現代人生活壓力大，導致不少人都受憂鬱所苦，有時嚴重還可能失眠。中醫師指出，過度憂慮、思慮過多容易影響食慾及食物的消化吸收，平時多照陽光、勤運動、深呼吸都有助於排解憂鬱。 現代人生活壓力大，導致不少...
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