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吃南瓜子有什麼好處？

吃南瓜子有什麼好處？ 南瓜子的營養價值是什麼呢？南瓜子是一種很常見的食物，也有很多人喜歡吃南瓜子。其實，南瓜子的營養和功效也是很多的哦。今天就一起來了解了解南瓜子的營養價值和吃法吧。1. 南瓜子保護男性攝護腺。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子（相當於20~25個瓜子，平均重量68毫...
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