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想減肥？這9種高蛋白食物不可少

想減肥？這9種高蛋白食物不可少 ◎ 優活健康網編輯部  日期：2017.05.06 （優活健康網編輯部／綜合整理）1）雞胸肉雞胸肉每100公克就含有23公克的蛋白質，再加上富含必需胺基酸，能提高肝臟功能，又不含碳水化合物與脂肪，堪稱最佳的減肥聖品。此外，雞胸肉的價格較其他高蛋白食物低...
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新聞台: Rex Wu 的部落格 | 台長：Rex Wu
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