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越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物

越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5大食物 華人健康網   2017-04-20 聽到「基礎代謝率」這個詞許多人應該都不陌生，但你們真的了解什麼是基礎代謝率嗎？提高代謝率真的就能變瘦嗎？ 基礎代謝率（Basal metabolic rate，BMR）其實指的就是人體每天用來維持最基本生理活動，包括：呼吸、...
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新聞台: Rex Wu 的部落格 | 台長：Rex Wu
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