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晚餐後散步30分鐘　減輕身體痠痛、助好眠

晚餐後散步30分鐘　減輕身體痠痛、助好眠 優活健康資訊網／（企劃中心／綜合整理）-2015年07月28日 上午08:00 （優活健康網編輯部／綜合整理）為了調整自律神經所做的輕度運動的重要如前所述。我想，要大家在百忙之中「上健身房」，是一件...
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新聞台: Rex Wu 的部落格 | 台長：Rex Wu
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