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被你扔掉的竟是寶,大多數人都吃錯了!

被你扔掉的竟是寶,大多數人都吃錯了! 蘿蔔葉 它富含維生素A,是皮膚和眼睛都不可或缺的營養素。並且蘿蔔葉的維生素C含量豐富,不僅能防止皮膚老化,阻止黑色素的形成,而且還能預防血管老化和動脈硬化。葉子中的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,防治便秘。此外,其豐富的鈣質也是良好的補鈣來源。蘿...

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