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八種食物專【 吃 】脂肪

八種食物專【 吃 】脂肪1.香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。2.蘋果內含蘋果酸可以加速代謝，減少下身的脂肪 ! !而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。3.禽蛋   禽蛋內的維他命 B2 有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙鹼酸...
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