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口口吃進花青素 抗癌首選紫米飯

口口吃進花青素 抗癌首選紫米飯【華人健康網 記者趙萱/台北報導】 2014年11月24日 10:30台灣人傳統早餐愛吃飯糰,而講究養生的人,特別愛吃營養CP值高的紫米飯糰。根據國內食藥署資料顯示,紫米比起蓬萊米(白圓米)多了11倍的膳食纖維;美國也有研究證實,黑紫色的紫米,就如同藍莓或黑莓一樣,...

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