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吃生洋蔥的好處

吃生洋蔥的好處洋蔥是一種保健效果極佳的蔬菜,在國外它被譽為“菜中皇后”。據醫學專家介紹,洋蔥生吃才能最大程度的發揮其保健功效。生吃洋蔥的好處有很多種,在西餐中常用來跟其他蔬菜一起涼拌當蔬菜沙拉。在家裡最簡單的吃法當然是涼拌,洋蔥切絲後,加堅果碎片或海帶芽、梅子粉等。一般來說,生吃...

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