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吃對了嗎？產後1周少用麻油

懷孕期間，不少媽咪對任何飲食皆不忌口，等寶寶誕生後，卻有動輒一、二十公斤的體重仍在身上，正一鼓作氣想要節食減重，卻發現自己陷入了泌乳量不足的窘境……關於產後哺乳，應該如何調整飲食內容？生產帶來的大小傷口，又要怎麼補充營養才能幫助復元呢？ 產後哺乳飲食原則，妳吃對了嗎？ 哺餵母乳是...
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