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飲食六忌：

二、左寸部心脈

冠心病、中風、心腦血管等疾病，都有節制飲食，常有晚餐飲食後發病情況；甚至有人吃一根香蕉就發病。

這是心火不能暖胃土，脾胃受寒後，心就要分出火力來救援，老年人心臟功能不好，本身自求都來不及，

還要分出熱量去救脾胃，所以會悶得慌。

此時拍按內關、足三里，讓腸胃氣能夠下行，心胸之氣便能舒展。

三、右寸肺脈

皮膚病、哮喘、支氣管炎、慢性咽炎、感冒等疾病，都只能七分飽，少食油膩上火之物；

有位哮喘老人，因晚餐過，吐痰如涌，喘得厲害；中認為脾為生痰之源，

脾為飲食傷後，運化不過來，一方面化為痰飲，儲在肺中；一方面土不生金，

肺氣因此而虛，然後就喘。

古人說，量腹節所受，定能致高壽。