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• 落枕

一、查找筋結

(一)落枕的筋結，一般集中在手少陽經筋行經頸肩部的區域。

(二)檢查時，應觀察頸肩部的手少陽經筋有無條索、結節。

(三)在頸肩部觸摸到緊張痙孿的胸鎖乳肌和斜方肌，肩胛骨內側和肩胛內上角常會有壓痛和酸脹感。

二、經筋治療法

(一)先用指按法鬆解筋結，然後掌揉法疏通經筋。

(二)用拇指端或指按頸頸部筋結區域一至三分鐘，動作要求輕柔和緩，以患者能忍受為度。

(三)經結鬆解後，用掌揉法。放鬆手腕，以掌根著力於筋結區域，用腕關節連同前臂作小幅度旋轉。

揉時動作要輕柔，揉動頻率為每分鐘120至160次，頸部五分鐘即可。