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• 十二經筋疏通法(八)──足太陰經筋

一、患者仰臥，點按眶下，顴骨下和缺盆處，揉按胸鎖乳突肌，並橫推鎖骨下緣直至局部發熱，然後點按乳根穴一至兩分鐘。

二、沿著足太陰經筋循行路線，從髀關穴推揉至血海穴，反復進行三至五遍，後再橫向彈撥，拿捏大腿前內側足太陰經筋，操作一至兩分鐘。

三、循者患者足太陰經筋走向，從陰陵泉向下推揉，至腳踝為止，反復操作三至五遍，隨後對小腿部足太陰經筋進行彈撥、拿捏和推擦，進行五至六分鐘。

四、點按患者公孫穴和太白穴，每穴三十秒，然後橫向彈撥並輕叩足弓，並縱向推擦三至五分鐘。

• 乳根穴：功能燥化脾濕。
  

• 髀關穴：額前上棘與髕骨外上緣連線上；功能健脾除濕，固化脾土。
  

• 陰陵泉：功能運中焦、化濕滯、調膀胱、祛風冷。
  

• 公孫穴：位於足大趾本節後一寸，內踝前凹陷中；功能調沖理血，健脾暢機。

• 太白穴：位於足大趾本節，後下方赤白肉際凹陷處；功能扶脾土，和中焦，調氣機，助運化。