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一、說明

• 十二經筋的分布：

(一)起止、走向：十二經筋均起始於四肢末端，與十二經脈的起點基本一致。

經筋的止點，均位於頭面、軀幹及胸、腹腔；少數經筋止於一點，如手少陰經筋「下繫於臍」，

足少陰經筋「結於枕骨」，足厥陰經筋「結於陰器」。

(二)經筋走向完全遵循起於四肢末端，走向頭身原則。

十二經筋的功能之一是「行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節」。

這種濡養皮肉筋骨的作用，最通過經筋的布散才得以體現。經筋止點的條、束、片狀，更體現出經氣這種布散情況。

(三)循行：經筋是十二經脈散經氣於全身筋肉關節的系統。

由於人體運動系統的複雜性，決定經筋系統的複雜。其循行以經脈為綱紀，但其分布不受經脈制，且更為複雜。

無論是體表的筋肉關節，還是胸腔、腹腔，凡有筋肉之處，必有經筋分布。

(四)分布規律：十二經筋伴隨同名經筋分布，足三陽經筋起於足趾，循股外上行結於面部；

足三陰經筋起於足趾，循股內上行結於陰器與腹部；手三陽經筋起於手指；循臑外上行結於頭部；

手三陰經筋起於手指，循臑內上行結於胸部。