北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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• 頸型頸椎病的灸療法

說明：

頸型頸椎病的主要病變是頸部肌肉的勞損，故以疏解頸部肌肉的緊張為主。

選穴：以頸夾脊穴及肩井穴為主。

一、頸夾脊穴

即第一頸椎到第七頸椎兩側，旁開0.5寸的地方。

二、肩井穴

屬足少陽膽經，位於大穴至肩峰之間中點；

※每穴灸二十分鐘左右。

• 神經根型頸椎病灸療法

說明：本病是由頸型頸椎病發展而來，也是以疏解頸部肌肉緊張為主。

選穴：除頸夾脊穴及肩井穴外，再加手三里、後溪。

一、手三里

位於曲池下２寸位置。

二、後溪

針對尺側胳膊疼痛，選用此穴。

※每穴灸１５至２０分鐘。