北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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• 施灸的大原則：

一、先陽後陰，先上後下，先少後多。

二、先灸陽經，後灸陰經，先灸上部，再灸下部。

三、先灸背部，後胸腹；先頭身，後四肢。

• 施灸禁忌：

一、實熱證、陰虛發熱者，一般不宜灸。

二、面部五官、有大血管部位及關節活動部位，不宜採瘢痕灸。

三、孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。

四、艾灸療程中，不能喝冷水吃涼飯。

五、灸後宜用熱水洗手。

六、患者情緒不穩時，艾灸效果不佳。

七、過飽過飢皆不宜艾灸 。

• 一般施灸時間可以是早上或下午，晚上也可以，對於失眠者，臨睡前施灸有助於失眠。