北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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• 落枕又叫失枕、失頸，表現為頸項部強直、疼痛、活動受限，甚至牽引肩背。

• 中醫認為多因受風或睡眠不足姿勢不當，致血凝氣滯，經絡不通而成。

• 治則有：鬆筋緩解、通經活血。

• 常用穴位有：

一、阿是穴。

二、天柱：足太陽膀胱經；頸部，斜方肌外緣之後髮際凹陷中，當後髮際旁開１．３寸 。

三、大椎：督脈；第７頸椎棘突下凹陷處。

四、養老：手太陽小腸經；腕上，尺骨莖突的橈側骨縫中。

• 每穴灸５─１０分鐘，每日１─２次，約２次即可緩解。