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哮喘

• 哮喘是不同的兩種表現，哮是指咽喉中有痰鳴音，而喘是呼吸困難而急促，兩者通常會相兼發生，統稱哮喘。

• 中醫認為哮喘基本原因是痰飲內伏，凡有「伏飲」的人，一旦遇到氣候、飲食失宜、情志刺激或者過度勞累的時候就有可能會發生哮喘。

• 哮喘發生一年四季都會，寒冷季節和氣候變化時更容易發病。

• 哮喘常用穴有：

一、肺俞：足太陽膀胱經；第３胸椎棘突下，旁開１．５寸

二、風門：足太陽膀胱經；第２胸椎棘突下，旁開１．５寸。

三、大椎：督脈；第７頸椎棘突下凹陷處。

四、膏肓：足太陽膀胱經；第４胸椎棘突下，旁開３寸。

五、豐隆：足陽明胃經；外踝尖上８寸為條口，旁開１橫指處。

六、足三里：足陽明胃經；犢鼻下３寸，距脛骨一橫指處。

七、太淵：足太陰肺經；腕橫紋上橈動脈橈側凹陷中。

八、膻中：任脈；兩乳連線中點。

• 足三里、豐隆──健脾化痰

• 太淵──調理肺的氣機

• 每個穴位灸３─５分鐘，隔日灸一次