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2012-02-01 22:28:03| 人氣60| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

對症自灸健康書讀書摘要─29

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精力透支灸關元

病機分析─

古書有云:關元穴當人身上下四旁之中,故又名大中極 ,乃男子藏精 ,女子蓄血之處。

關元是保精養元的關鍵穴位。先天之火不滅,後天保養才有根基,養元可謂養性命之根本。

備註─

精力明顯下降,每次使用懸灸即可,當症狀消失或明顯改善後,繼續3─5次治療即可停止,不必做滿1個療程。

若是反復出現精力虛弱,可考慮直接灸或隔附子灸,療程以1個月為1個療程,此法適合老年人養生使用;

若多年反複多見精力透支現象,或者先天不足,可選在冬至前後15天 ,每天灸關元1次。


主、配穴操作─

關元,每次5壯或15─20分鐘,每次20─30分鐘,隔日1次,1個月為1個療程,可連續2─3個療程。

台長: 北明
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