北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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病機分析─
飲食不節和缺少運動常致便秘，較多的患者是因為脾功能和腎功能失常，年值青壯年而出現脾虛，多屬憂思傷脾。

飲食不規律的便秘，除了灸天樞外，應另調理脾功能。

老年人因年齡增長，脾功能和腎功能都呈自然下垂，灸天樞同時應增加調理脾功能穴位，還要適當溫補腎陽。

身體健壯，底氣十足的便秘患者，以硬結塊為主要症狀，通常是陰虛所致，灸天樞同時要配合滋陰的穴位。

主穴及操作─

天樞，灸１０─２０分鐘 ，每日１次，５─７天為一個療程，間隔２日再行下一個療程。

配穴─

1. 便秘兼消化不良者─大便不乾硬結塊，只是排便困難或３─５天才有便意，多屬脾虛(氣虛)可配脾俞，先灸脾俞１０分鐘，再灸天樞。
2. 便秘兼有腰膝酸軟者，兼有尿頻、怕冷； 或是老年患者，多屬腎陽虛弱，可配關元、腎俞，灸３壯或１０分鐘，再灸天樞。
3. 體壯氣足者，以乾硬結塊為主要症狀，多屬陰虛陽盛，可配照海，每次１０─２０分鐘。

備註─
天樞作用在調理，灸療是慢功夫，不能指日當天見效，此療法孕婦忌用。