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抑鬱消沈灸內關

病機分析─

鬱病主要為七情所傷，情志不遂，或鬱怒傷肝，導致肝氣鬱結，故病位主要在肝，但涉及心、脾、腎，其中尤以心脈所傷為重。

初期的抑鬱情，一般容易化解，調理心脈即可收效，故可獨灸內關；待抑鬱情緒消退，身體進入良性循環，肝氣鬱結問題自然會緩解。

若療效不好，再加灸期門，進一步調動疏肝解鬱功能。

穴位與操作─

內關與期門(乳頭直下，第六肋間隙，前正中線旁開４寸)。

每次１０─２０分鐘，每日１次；５─７天為１個療程，間隔２日可行下一個療程。

備註：

一、兼有失眠、焦慮、健忘等症狀患者，首選內關；

二、兼有急躁、易情緒化，女性有明顯月經異常或經期症狀變化，建議首選期門；或在內關基礎上加灸期門。