北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

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一、病機分析

貪睡困倦的病機關鍵是濕、濁、痰、瘀，困滯陽氣，心神不振，或陽虛氣弱，心神失榮。
故在安神醒志的治療中，加上益氣祛濕的穴位效果更好，如四神聰加脾俞。
對於熬夜加班所致的嗜睡，多因陰陽顛倒不接，可加督脈與任脈穴位，溝通兩脈經氣，如四神聰配長強、氣海。

二、主穴─四神聰

三、懸灸，每次１０─１５分鐘 ，每日一次，注意避免燒到頭髮；５─７天為一個療程，間隔兩日可行下一個療程。

四、配穴
(一)四神聰配脾俞─用於嗜睡困倦兼有食欲不佳，嘔惡，口多痰涎，便溏或大便黏膩不爽等症狀)

(二)若飲食俱佳，二便正常，可直接灸脾俞，每次３壯或１０分鐘

五、備注

四神聰為四個點，每次四個點都要灸到，可平均分配，順時針或逆時針依次進行，每次約１０─１５分鐘。

灸四神聰的即時效果可能是精神振奮，也可能是安神入眠，依個人體質不同而定，兩者都是正常。