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「萬病之源」讀書心得摘要─75(完)

華陀:體有不適,起一禽之戲,怡然汗出,病氣若失。 張仲景也提到,身體稍有不適,即導引吐納,不要讓九竅、汗孔阻塞, 邪氣自然會被趕跑。 清靜經:夫人神好清而心擾之,人心好靜而欲牽之,常能遣其 而心自靜, 澄其心而神自清,人能常清靜,天地悉皆歸。 菜根譚:人生減省一分,便超...

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