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「萬病之源」讀書心得摘要─11

所謂臟腑，臟要藏精氣，少消耗；腑要常空，保持通暢狀態；如果胃、腸這些應該常空之腑總是梗塞，那人能好受嗎？十分飽乃害病因，三分飢能養身心。孫思邈「千金方」：穰歲多病，飢年少疾。<飲食正要>：朝不可虛(空腹)，暮不可實(飽食)。黃帝內經：日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛。孫思邈「攝養枕中...
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新聞台: 北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) | 台長：北明
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