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「萬病之源」讀書心得摘要─4

熬夜是脫髮的一大原因。到十一點多還不睡,就會大耗肝血,肝藏血,髮為血之餘,晚上睡好覺,才是最好生髮丸。「一日不睡,十日不醒」酸棗仁、夜交藤之類安神靜氣藥。在通乳問題上,加上助眠藥,就能加強它通乳效果,因為乳汁得有來源。白天屬陽,夜晚屬陰。黃帝內經:人臥則血歸於肝,精藏於腎。而精血...

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