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經筋通養生健全書讀書摘要─39

十二經筋疏通法(十二)──足厥陰經筋一、用手指按揉,彈撥患者恥骨及會陰附近經筋,持續一至兩分鐘,然後再彈撥、推擦腹股溝韌帶,反復三至五分鐘。二、沿足厥陰經筋循行路線,由大腿內側足五里穴向下推擦,至曲泉穴為止,反復三至五遍,然後再橫向彈撥、拿捏附近筋肉,縱向推擦三至五分鐘。三、...

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