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「健康靠血養」讀書摘要─33

海帶─海帶能吸收血管中的膽固醇,乾海帶上的白色粉末是甘露醇,有良好的利尿作用,可加速血中毒素的排出。黑木耳能清除體內雜質黑木耳的作用有清除人體有害物質和涼血止血的作用;中醫認為它有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血中熱毒;另可降低膽固醇及血脂,及促進多種腺體的分泌,並協同這些分...

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