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「灸灸大於八十一」讀書摘要─３０

失眠失眠原因很多，但不外乎平時工作壓力大或者每天思慮過多，造成心脾虧虛。中醫認為人的「神」白天活躍，晚上休息，而心脾虧虛，「神」就無法休息好。而老年人失眠大都因陰虛火旺或心腎不交，主因是老年人年歲大正氣虧虛，人體的「陰」也容易虧虛，就會容易出現「上火」，而心臟天天「上火」就會睡不...
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新聞台: 北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) | 台長：北明
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