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對症自灸健康書讀書摘要─34

腰部健美灸手三里病機分析─筋失柔韌,腰關易傷,贅肉堆積,多為腰腹氣機不暢,不但涉及筋骨,且與胃腸功能相關。本章手足陽明經配穴,兼以局部穴位配合,通調陽,兼利腰關,但作用緩和,以協調預防為主。備註─腰部一般出現問題有:一、僵硬,失去柔韌性;二、是容易扭傷;三、是容易堆積脂肪,形成...

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