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二讀求醫不如求己─一覺睡到自然醒~非常簡單的失眠調養絕招

一、睡眠質量不好的主要原因之一是在腸胃。做法：睡前，用６個拔罐杯，一個拔在中脘穴，一個拔在氣海穴，剩下４個罐都拔在任意一側大腿正面(胃經)，均勻排列，拔１０分鐘後再睡覺。中脘：腹正中線上，臍上二寸 。氣海：腹正中線上，臍下一寸五分。 二、治病無效時，可採「捨症從脈，治病求本」
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新聞台: 北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) | 台長：北明
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