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2008-03-26 05:59:55| 人氣117| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

療治心病的良方

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人生在世，真正過不去的是自己，最惡毒的敵人是自己的心，我們要好好地反觀自性，不要讓惡念浮上心頭。世間沒有過不去的事，切勿輕視自己的生命。
「因緣果報」，殺人者有罪，自殺者罪加一等，因為再加上「不孝」。不孝必不義，不孝、不義，就喪失人間的倫理道德，罪惡深重。
其實心靈不平衡，是因為已經有病了；有病就不要逃避，應積極面對與治療。重要的是「預防勝於治療」，平常要培養開闊的心，自然就會愛自己，進而奉獻人群，這就是一帖預防心病的良方。
現代人有很多心靈疾病，憂鬱症就是其中之一。團體的陪伴是一種很好的療法，譬如有人投入志工，在大團體裡彼此互愛，所見所聞都是美與善，只要開啟心門，就會透入溫暖的陽光。
此外，家庭的支持很重要，背後推手的力量也很大。
不要怕外來的壓力，只要自己的心中有力量，就可以挑起使命。不要自認貧
乏，感到欠缺力量是因為心貧；心若無力，身體就無力，稍微一勞動就覺得累，因此什麼事都不做，成為現代文明下的「懶惰病」。
只要心靈富有智慧，就有無窮無盡的力量，而且是既富且貴，因為帶動大家往正確的方向走，注重自我言行、身心健康，調整開闊的心胸，散播大愛，就能做個人間貴人。

本文擷取至"慈濟電子報"內容

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