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失眠

本人我最近因為某些因素.因此而失眠.各位知道失眠是多麼難過嗎?躺在床上怎麼樣也睡不著.不過我最近想到一個好方法.還蠻有用的.就是要睡覺前先洗澡讓自己放鬆.然後在睡覺時別想其他事情.這樣就會比較好睡點
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新聞台: Magic 8 Power-江子翠天然水晶王國 | 台長：crystal_star
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