因摔車而負傷一個禮拜的我
傷勢好了些
然後貼了塊紗布，在早上6點15分於車行集合。
很訝異的，老闆好像昨天站在箱子上沒弄好摔下來
理所當然休息一天
而原先計畫往石門水庫行的我們
因為台3的＂空氣問題＂而改變行程，換走三層坪
10個人就這樣騎在公路上
時速約三十幾公里
經過土城，早上6點56分到了三峽橫溪
緩緩的上坡成了暖身運動，又到了皇后鎮森林。
也只有微微的喝了些水
放回架子上，看著新買的碼表，究竟要怎麼調呢
一直思考著，
直到戴上了安全帽和墨鏡 . . . . . . . . . . .
再將腳塞入口嘴套內，將身體恢復為剛才的模式
真正的，挑戰要開始了
一個充滿詭異的下坡路段，是個障眼法
只因為還有約9公里的爬坡路段
學著書上教的站力踩踏，骨盆位置要端正，用身體的力量踩踏，身體向前壓
只為了追求＂快＂，而喘息也同時來到
雖然腳還是努力的踩著，在順暢的柏油路面上，加了些雨水，感覺特別涼爽與悽涼. . . . . .
經過大約3 4公里之後，呼吸稍微坪緩了些許，腳也比較順暢
明明阿昌大哥就在前方不遠處，為何我就是跟不太到，這應該就是促使我踩的動力來源吧
樹蔭藉著太陽光照耀在地面上，混淆了視覺
慢慢的，路面窄了些，也從原本的柏油路面變成了水泥路面，雖然不平不好騎
但，終點已經在眼前。
最後那100公尺坡度約三十幾的陡坡，考驗最終的耐力與衝力
腳步肌肉已經位於緊繃狀態，一個陡坡，更使它無法負荷，同時也考驗著心肺功能
還真難得用到前小盤啊，我感嘆著。
看著眼前的美景，微風徐徐吹來，拂在臉上
氣溫大概才二十出頭吧，看著我好久沒整理的鐵馬
積滿了灰塵，平時也沒什麼閒時間，但，光是騎車運動，就已足夠洗滌心靈了吧。
過了10分後，其他隊友們可能已經先下山，於是戴好裝備，正滑下那陡坡時
才看到他們剛上來，所以呢，又爬了一次那陡坡. . . . . .
廟方人員親切的給我們裝水
也開始準備回程，路面依舊濕滑，時速也沒多快，以策安全
說快不快，慢也不慢
再經過皇后鎮森林，跟在阿亞哥後頭，時速39.5公里
一路到了橫溪，右轉切進台3縣
逆風之大，想快卻快不了，跟在公路車的後方，速度快卻又喘
之後我直接進入土城工業區，以為風阻較小
我又錯了一次，方向一樣，就算再多房屋，也於事無補
一路行經中華路到亞東醫院，等紅燈時，發現郭先生他們已經在身旁
我還是辦不到＂速度一致＂的不二法門
再經過板橋車站，於是結束了今天的行程。
今日路線
約60公里，三層坪最後衝刺陡坡小心啊
板橋＞縣民大道＞板橋車站＞左轉南雅南路＞右轉中央路＞右轉中華路＞右轉員福街＞左轉環河路＞橫溪＞左轉橫溪街＞成福國小＞成福路＞又轉竹崙路＞直走竹崙路＞左轉三層坪路＞接天宮＞照原路回來
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