24h購物| | PChome| 登入
2008-03-10 18:47:47| 人氣382| 回應0 | 下一篇

小格頭單車行(附路線)

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

噢
腳痛阿~
昨天騎車衝的太快哩
綠燈直線加速到時速40
對於其他專業自行車手來說沒什麼
當然在那時我也沒事
石碇上了106乙縣道
沒錯 地5個到小格頭
有1人沒跟上
我算在前面的
以21速的登山車來說
當天我的腳力以差不多發揮到極限
公路上時速維持在32上下
盡力撐到了中和
死了
腳開始沒力了
硬ㄍㄧㄣ的結果
換來一身疲憊
這是健身還是操練自己??
單車史最累的一天3/9
~~~

紀錄60.5公里2小時40分休息15分
今日路線
板橋 光復橋 馬場町河濱公園(自行車道) 古亭河濱公園(自行車道) 景美 直走世新大學(走到底左轉直走) 萬壽橋 左轉新光路一段 動物園 新光路二段 右轉新光路二段(不要左轉上萬福橋) 左轉新光路三段(不要直走到小巷子) 直走文山路三段(106已縣道) 文山路二段(106已縣道) 文山路一段(106乙縣道) 經過石碇交流道又轉直走106乙縣道(不要左轉道平溪) 小格頭 台9縣(北宜公路) 新店 北宜路 新店國小左轉新店路 進入停車場 自行車道 碧潭吊橋 秀朗橋(上自行車牽引道) 到中和下自行車牽引道 河濱公園 福和橋 永福橋 中正橋 華中橋 光復橋 江翠水門 板橋

照片右邊穿紅色衣服是我(一直都是這套)或長袖黃色車衣
照片:http://yegi.myweb.hinet.net/Frontpage2.htm

我要檢舉
#疲憊單車
台長： YIKN

您可能對以下文章有興趣

人氣(382) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 單車日誌 |
此分類下一篇:陽明山竹子湖單車行(附路線)&花季

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文