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2008-02-17 17:12:02| 人氣93| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

瘋狂的想法

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過年期間

不小心瘦了六公斤

今天忽然有一個瘋狂的想法

就來斷食吧


當然

依照我的生活形態

不可能真的可以三天什麼東西都不吃

但是我要盡量做到

再將我每天吃的東西

誠實的紀錄在我的報台

我剛才去磅了體重

2/17的今天

我是91kg

早上到現在

吃了一飯碗的油飯

和一碗麵店賣的肉羹米粉

還有一個利樂包裝的統一糙米漿

一顆棗子

兩根香蕉

剛剛姊夫打電話來

說要去吃火鍋

我把他推掉了

預計到今晚

大概還會吃

兩顆降血壓的藥

一顆降血脂的藥

一顆阿司匹靈

一顆維生素B

六顆葡萄王樟芝王

和不計數量的烏龍茶



加油

這十年來放任自己體重直線上升

記得當初體重68Kg時
自己就認為肥的不敢見人

天阿

現在居然超重快30Kg


有人說
40歲以前的容貌外型

是因為父母的關係

40歲以後的容貌外型

就要自己負責了


加油加油




只是現在聞到街坊鄰居晚餐的飯菜香

又開始................了

加油

戒口慾
飢餓的感覺很快就會過的

加油

台長: 默克東本
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