24h購物| | PChome| 登入
2004-09-14 22:40:43| 人氣36| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

我答應會好好控制自己的情緒...

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

連續著浮躁的情緒已經有5天了...

妳曾說過希望我去找心裡醫生好好談談...

因為我有過長時間失眠的狀況...

也有很多次無法控制情緒崩潰的案例...

看過神經內科後醫生認為我是精神關能症...

只要好好放鬆心情就可以不會再失眠...

我自己也知道我的原因是什麼...

其實就是”妳”....只要遇到又壓抑不住對妳的心情...

我就會自己給自己壓力..然後又不斷的強迫自己要放棄...

所以慢慢的就變成無形的壓力....

但是我會盡量控制自己的脾氣...

也會盡量不去想跟妳有關的事情...

讓自己用健康的心態去跟妳互動....

因為我不要最後得來的是妳的同情....

我要檢舉
台長： Dawn

您可能對以下文章有興趣

人氣(36) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 精神科記事 |
此分類下一篇:朋友真好...

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文