24h購物| | PChome| 登入
2011-08-26 10:04:13| 人氣436| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

20110808~20110818跳高集訓

推薦 1 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



8月19日縣賽,家蓉的跳高賽程排在這一天,所以,從8月8日起的每個早上,家蓉都會到學校練習一個多鐘頭的跳高,妹妹剛剛加入田徑隊,所以也跟著一起去跳。

8月15日,負責指導的振平主任不在,高老師又得帶其他選手到國中場地去團練,所以閒著在家裡的媽媽就來陪練,順便幫孩子拍拍照,也看看孩子到底跳高是怎麼跳的。



暖身。



對有舞蹈底子的姐妹來說,這些動作實在太簡單了。




然後就是跳矮矮高度的妹妹開始練習,一次,兩次,三次,一直一直跳,一直一直沒跳過,直到跳過某個高度,哥哥姐姐們才調高竿子的高度,輪流練習。直到哥哥姐姐們跳過某個高度,再換妹妹跳,讓哥哥姐姐們休息。




































這些孩子很認真,跳呀跳,希望你們都能跳出好成績喔。

台長: 玉米
人氣(436) | 回應(1)| 推薦 (1)| 收藏 (0)
全站分類: 不分類 | 個人分類: 姊妹 |
此分類下一篇:猜猜看,誰是誰?
此分類上一篇:20110807終於去游泳了

青魚
兩姊妹真的很多才多藝耶!
好厲害~
2011-08-26 13:58:28
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文