玉米園的玉米粒 陪著孩子成長～辛苦，但歡喜甘願！

24,043愛的鼓勵 3訂閱站台

分享一下昨天聽長庚羅福松主任演講的心得

1. 青春期前一定要長高，到了青春期(身高成長的第三階段，機會就不大了，一年最多可8-10公分，為期兩年左右)，女孩初經後，也只有8-10公分的成長空間了。

2. 兩歲以前，營養決定身高，要吃好睡好。

3. 兩歲到青春期間，睡眠要足(至少8小時)、運動要夠(每周至少150分鐘)、吃好(鈣要夠)、含糖飲料免、禁食含咖啡因食品。

4. 吃好：魯肉飯、牛肉麵、義大利麵(焗烤更佳)、牛排、起司、牛奶當水喝(每天至少500CC).....

5. 女孩身高約: (父親+母親)/2-6

   男孩身高約: (父親+母親)/2+6

6. 打XXX針(忘了名稱)可以延遲青春期現象的出現，通常可再增加2-3公分，若嫌不足可再追家生長素，兩者合用通常可再增加8-10公分，一年費用45萬，通常要打上兩三年。費用請自行計算。

7. 擔心身高問題，女孩大約二三年級就可以去找醫生看，男孩大約三四年級就可以去找醫生看。過了青春期就不需要看了，沒啥機會再成功了。

8. 身高可以估算，左手的X光就可以讓醫生推算出正確的骨齡。

9. 有興趣去掛號的，可以在星期一上午8:30前或者星期四星期五下午1:30前去拿加號牌，然後大約需等待半個小時到兩三個小時就可以輪到了。需要耐心跟時間。不然就去網路預約吧，成功機率不高。醫生推薦星期一早上，因為人比較少，所以看的時間可以長一些。

10....

好，這是昨天的演講現在還存放在我腦中的部分，筆記沒在手邊，所以，就只記住這些了，有需要的上網google一下，這個醫生，非常有名+厲害，是社大第一次請到讓我做筆記做到來不及喘氣的講師，我看，家有小孩的媽媽們都是這麼勤奮的在做筆記，唉，只能說這年頭，小孩真是好命，父母真是難為，連身高都得替他們擔心。

報告完畢。

這小子的腿到底要到甚麼時候才要長長？



麻花嚕。



跟醫生舉的例子一樣的姊姊：小四身高就150公分，不過醫生說的是男生，他當時拍了X光，推估那個小男生就只會到160公分，父母不以為意，想說孩子當時這麼高，怎麼可能只長到160公分？結果，幾年過去了，真的只到160.....聽來好令人擔心喔~~



這小子讓我擔心的，不只有身高，還有牙齒。因為小時候牙齒長的又密又整齊，現在開始麻煩了，還有一群牙齒還沒長出來，卻沒有空間了。醫生建議拔上下各兩顆，讓四顆牙齒可以長出來，再拔下面又兩顆，讓另外兩顆長出來。然後再來看她的暴牙狀況有沒有因為骨骼長大而消失，否則，就得帶矯正器了。費用預估大概11~13萬之間。





姊姊吃東西的內容和量是媽媽見過的小孩裡面最優的，不挑食、愛吃青菜、肉類也吃，吃的量又大又足，真好。姊姊的運動量也夠，除了每周兩次兩個小時的舞蹈課之外，只要能下課的每堂課，姐姐都在操場上運動。現在只差睡眠了，十點上床，總要寫日記寫很久，偷看小說看很久的姐姐，可能要提早上床了，否則睡不滿八個小時，長不高，可別怪媽媽沒提醒。









從前的爹娘好像忙著讓孩子能溫飽就好，生活掙扎著過，誰有精神體力來管孩子暴不暴牙？身高？體重？美醜？

現在的爹娘，為什麼不能只努力讓孩子溫飽就好了，其他讓老天爺去安排？甚麼都得擔心，近視、蛀牙、課業、才藝、身高、體重、美醜………這未免也管太多了吧~~





可是說歸說，真要我放手啥都不管，我還真有點兒沒辦法。只能從中挑些可以幫老天爺一點兒忙的，能做的盡力做，做不到或者成本太高的，那就聽天由命吧，孩子！