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溫泉中的礦物質有利於人體健康，適量泡一泡溫泉不僅可以舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。許多民眾以為泡了溫泉後，可以藉由溫泉中的微量礦物質讓皮膚更好，卻忽略了因為溫度下降，空氣濕度降低，皮膚的血液循環變慢，皮脂腺的生理功能會減弱，加上冷風吹拂，皮膚就會越發粗糙乾燥，甚至發紅脫屑。 有的民眾認為把溫泉裏的礦物質留在皮膚上，對皮膚及身體有益，其實不然。如果遇到像硫磺或鹼分濃度較高的溫泉，若不沖乾淨或擦幹，一旦水分蒸發，留在皮膚上的濃度可能會增加數十倍，對皮膚的刺激反而會過大，因此出浴前最好再沖一次清水。 皮膚專科醫師陳育瑩提醒，皮膚乾燥，或有異位性皮膚炎者，每次盡量不要超過10分鐘，且每天只泡一次即可，或在入水之前選用滋潤型或去脂率不太高的產品清洗。在泡完後，應該要在四肢的皮膚皺褶處，以及臉部和全身抹乳液保濕，並鎖住皮膚的水分，以減少溫差及冷風對皮膚的二度刺激。 醫師提醒，不是每個人都適合泡溫泉，因為皮膚越泡會越乾，越洗會越癢。乾性皮膚、老年人、魚鱗癬、濕疹，以及異位性皮膚炎等患者，都不適合洗太熱的水。若真的想要泡，也應該加上適量的冷水，減低對皮膚的刺激。