【設定目標以達到幸福】
Bates博士表示，研究結果並不代表沒有遺傳到幸福特質的人注定會活得很淒慘；Bates博士、Weiss博士和Luciano博士正在研究，有與幸福相關的特徵是否可以使人愉快，初步結果顯示是可以的。
因為設定目標與達成目標是認真的人共同的特徵，而且認真與幸福有關，因此，研究參與者被要求設定五個在一星期內可能達成的目標。
Bates博士表示，當人們一開始朝著這些目標努力的時候，他們的幸福分數就開始上升；當人們不再朝著目標努力的時候，幸福分數就會下降；因此，雖然有些人在基因上是傾向於會朝向目標，而有些人不會，研究顯示，不論是否是自發的行為，行為會驅動幸福。
Bates博士表示，保持體能活動和社交關係的人也傾向於比較快樂，因此，有這些特徵對於天生內向的人來說是很重要的。
【金錢能買到幸福嗎？】
這篇經過20多年的研究顯示，基因對幸福很重要；Bates博士表示，地位因素也很重要，但是它們不會長期影響幸福。
他表示，研究都一直顯示，富有的人並沒有比窮苦的人更快樂，甚至於嚴重身殘的人在一段時間後也會發現幸福；他補充，這是為什麼會認為，某些人必須儲備一些讓他們不管情境如何，都能保持相當穩定程度的幸福。
這篇研究也顯示，幸福與責任感和成就有關。
Bates博士結論是，追求幸福的方式是令人驚訝的正直，謙卑感、努力做你想做的事、計算你的幸福、善於社交、以及保持活躍等等都有關聯。
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